OCREE Les Secrets de la Prise de Muscle - Tout Savoir Sur la Prise de Masse Musculaire
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Description
Accélérez votre prise de muscle grâce aux principes fondamentaux de lhypertrophie musculaire expliqués par deux experts en nutrition sportive et préparation physique ! Dans la continuité du succès Les secrets de la sèche, William et Christophe vous proposent une analyse complète de la prise de muscle. à travers des études scientifiques, vous découvrirez notamment : - Comment vous entraîner intelligemment, - Comment éviter les pièges qui vous empêchent de progresser, - Des programmes diététiques à adapter selon vos besoins, - Quelle alimentation adopter en fonction de vos préférences, - Quels sont les exercices les plus efficaces, - Des recettes ultra simples et savoureuses pour votre prise de masse ! Adressé aux sportifs de tous niveaux, Les secrets de la prise de muscle est louvrage de référence qui vous accompagnera tout au long de votre progression !
Source : fiche du marchand Fnac.
Historique du prix
- le moins cher relevé : 24,00 € le 29/10/2026 · le plus haut relevé : 32,53 € le 05/11/2026 · 4 relevés du 22/10/2026 au 11/11/2026
- moyenne des points de la courbe : 28,27 € (entre 24,00 € et 32,53 €)
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