4 Trainer La Bible du Squat
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Description
Aaron Horschig a consacré sa carrière à aider les athlètes non seulement à réduire douleurs et blessures liées à l'entraînement, mais aussi à exprimer leur plein potentiel. Après avoir développé des techniques uniques et faciles à mettre en action pour s'entraîner avec les meilleurs mouvements, le Dr Horschig partage dans ce livre ses connaissances essentielles. Traduit pour la première fois en français, La Bible du squat vous permettra de : - vous entraîner en toute sécurité ; - cibler et traiter correctement vos douleurs et blessures ; - optimiser votre technique de squat ; - exploiter votre puissance optimale. Changez votre approche de l'entraînement et découvrez votre incroyable potentiel !
Source : fiche du marchand Fnac.
Historique du prix
- le moins cher relevé : 23,13 € le 05/11/2026 · le plus haut relevé : 29,90 € le 29/10/2026 · 3 relevés du 22/10/2026 au 05/11/2026
- moyenne des points de la courbe : 25,75 € (entre 23,13 € et 29,90 €)
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