4 Trainer La Prepa Physique Jeune Joueur
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Description
La prépa physique du jeune joueur aborde toutes les dimensions de la préparation physique à destination des enfants et des adolescents. L’ouvrage donne de très nombreux exemples d’exercices, de tests, et de programmes, et fournit les clés pour concevoir des entraînements adaptés à une approche de la performance respectant la santé des jeunes sportifs. Préparer des jeunes à la performance est une gageure : il s’agit d’entraîner un public hétérogène, dont les caractéristiques, sur le plan physique, psychomoteur et affectif, sont changeantes et évoluent à des vitesses différentes en fonction des individus. La préparation sportive des jeunes joueurs et joueuses, à la fois fragiles et potentiels champions en devenir, mérite pourtant une attention particulière : il faut assurer leur sécurité, ménager leur corps mais aussi leur permettre d’en exprimer tout le potentiel… autant de problématiques classiques mais qui, avec ce public, revêtent une importance particulière tant les conséquences p
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- le moins cher relevé : 23,90 € le 28/10/2026 · le plus haut relevé : 26,87 € le 04/11/2026 · 3 relevés du 21/10/2026 au 04/11/2026
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