Soulager l'arthrose sans médicament : Les réflexes naturels, les exercices et l'alimentation pour un quotidien sans douleur
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FnacLivre - Guide20,00 €livraison 3,00 € · prix 17,00 €Soulager l'arthrose sans médicaments Les réflexes naturels, les exercices et l'alimentation pour un quotidien ... - MARIE BOREEL - Leduc S. - broché - GuideVoir l'offre →
Description
Vous souffrez de douleurs articulaires ? Alors, comme 10 millions de Français, vous savez combien elles sont gênantes dans la vie quotidienne. Dans ce livre aussi complet que pratique, vous découvrirez : - Les 12 réflexes naturels antidouleur : applications de chaud ou de froid, cataplasmes de plantes, tisanes, massages aux huiles essentielles. - L'alimentation antiarthrose : les grandes règles, les aliments anti-inflammatoires (piment, curcuma, tomate, choux, noix.) - Les mouvements qui permettent de bouger sans douleur : ramasser un objet lourd, passer l'aspirateur, jardiner... - Les exercices qui font du bien : détendre le dos, assouplir les doigts, dérouiller les jambes le matin. - Votre programme antiarthrose en 7 jours : menus, exercices physiques,bains. Avec ce livre, vous allez limiter votre consommation d'antalgiques et d'anti-inflammatoires qui, comme tous les médicaments, ne doivent pas être pris à la légère et de manière continue.
Source : fiche du marchand Fnac.
Historique du prix
- le moins cher relevé : 4,01 € le 28/10/2026 · le plus haut relevé : 6,51 € le 22/10/2026 · 4 relevés du 22/10/2026 au 09/11/2026
- moyenne des points de la courbe : 5,39 € (entre 4,01 € et 6,51 €)
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