MEDICIS Courir Mieux

Name: MEDICIS Courir Mieux
Brand: MEDICIS
SKU: 9782853274821

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EAN 9782853274821

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Description

Vous rêvez de fouler le sol avec l'agilité d'une gazelle, mais vous vous demandez si vous êtes vraiment fait pour la course ? Vous courez quatre fois par semaine, mais craignez que vos genoux ne tiennent pas le coup ? Pour améliorer vos performances tout en décuplant le plaisir de courir, avez-vous seulement essayé de courir mieux ? Pratique, complet et abondamment illustré, ce livre unique aborde l'aspect qualitatif de la course. Il propose aussi une technique respectueuse de la mécanique du corps et des particularités de chacun. Vous y trouverez des programmes d'entraînement sur mesure, des exercices conçus spécifiquement pour le coureur, des recommandations complètes concernant les blessures liées à la course et même une auto-évaluation pour savoir si la chaussure minimaliste dernier cri vous convient réellement.

Source : fiche du marchand Fnac.

Historique du prix

21/10/2026 · 5,99 € 27/10/2026 · 4,59 € 02/11/2026 · 4,00 € 08/11/2026 · 5,49 €

le moins cher relevé : 4,00 € le 02/11/2026 · le plus haut relevé : 5,99 € le 21/10/2026 · 4 relevés du 21/10/2026 au 08/11/2026
moyenne des points de la courbe : 5,02 € (entre 4,00 € et 5,99 €)

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