Macé Lilou Le Défi Des 100 Jours - Cahier D'exercices Pour Réinventer Sa Façon De Manger Et De Pratiquer Une Alimentation Consciente

Name: Macé Lilou Le Défi Des 100 Jours - Cahier D'exercices Pour Réinventer Sa Façon De Manger Et De Pratiquer Une Alimentation Consciente
Brand: Macé Lilou
SKU: 9782813220400

relevé chez 2 marchands Macé Lilou Le Défi Des 100 Jours - Cahier D'exercices Pour Réinventer Sa Façon De Manger Et De Pratiquer Une Alimentation Consciente

EAN 9782813220400

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Le défi des 100 jours ! Cahier d'exercices pour prtiquer une alimentation consciente Cahier d'exercices pour une alimentation consciente - Lilou Macé - Tredaniel La Maisnie - broché - Guide
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Description

Cahier d'exercices pour réinventer sa façon de manger et de pratiquer une alimentation conscienteLilou Macé et son père Jym, chef cuisinier, vous invitent dans ce cahier d'exercices à relever 100 défis "feel good" pour réinventer votre façon de vous alimenter en seulement 100 jours ! Chaque jour, relevez un nouveau défi et notez dans ce cahier d'exercices vos intentions, observations, difficultés et réussites. Vous apprendrez à mieux gérer vos envies et à comprendre les signaux que vous envoie votre corps, mais aussi à vous libérer de vos automatismes, de vos fausses croyances et des régimes interminables. Que vous soyez carnivore, végan, végétarien, crudivore, etc, et quelles que soient vos intolérances ou vos façons de cuisiner, ce programme du Défi des trio jours vous permettra de créer votre propre méthode, adaptée à vos besoins. Grâce à l'alimentation consciente, vous gagnerez en confiance, en plaisir et en vitalité.

Source : fiche du marchand Fnac.

Historique du prix

21/10/2026 · 5,49 € 28/10/2026 · 5,49 €

le moins cher relevé : 5,49 € le 21/10/2026 · le plus haut relevé : 5,49 € le 28/10/2026 · 2 relevés du 21/10/2026 au 28/10/2026
moyenne des points de la courbe : 5,49 € (entre 5,49 € et 5,49 €)

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