Réveiller le tigre Guérir le traumatisme - Peter Levine - Intereditions - broché - Guide
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Description
Comme l’EMDR, l’approche de Peter Levine, la Somatic Experiencing©, révolutionne le traitement du traumatisme. Avec clarté et de nombreux exemples ainsi que des exercices, son ouvrage fait découvrir qu’il faut écouter les sensations de notre corps, « réveiller le tigre » pour guérir car : « si vous ne pouvez ni fuir ni combattre, vous gelez votre vie psychique mais si l’on vous aide à agir physiquement ou mentalement, vous pouvez échapper au traumatisme ».Il n’y a pas que les mots. Notre corps aussi a besoin de se manifester pour surmonter le trauma et nous aider à revivre normalement.
Source : fiche du marchand Fnac.
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- le moins cher relevé : 28,90 € le 22/10/2026 · le plus haut relevé : 31,91 € le 15/10/2026 · 2 relevés du 15/10/2026 au 22/10/2026
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