COURRIER LIVRE Pilates : Anatomie et mouvements

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EAN 9782702909492

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Pilates, anatomie et mouvements - Abby Ellsworth - Courrier Du Livre - broché - Guide
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Description

Anatomie est mouvements La Technique Pilates, est une méthode posturale de reconditionnement physique qui cultive la synergie des muscles et l'alignement du corps. Cette discipline, plébiscitée par des millions de gens à travers le monde, renforce les muscles centraux, allonge la colonne vertébrale, développe le tonus musculaire et augmente la conscience du corps. Mais lorsque nous pratiquons le Pilates, savons-nous exactement quel mécanisme anatomique et quels bienfaits nous en tirons.Pour la première fois, un livre vous montre, photos à l'appui tout le travail interne engendré par vos mouvements.

Source : fiche du marchand Fnac.

Historique du prix

22/10/2026 · 11,51 € 28/10/2026 · 11,71 € 01/11/2026 · 12,17 € 07/11/2026 · 14,51 €

le moins cher relevé : 11,51 € le 22/10/2026 · le plus haut relevé : 14,51 € le 07/11/2026 · 4 relevés du 22/10/2026 au 07/11/2026
moyenne des points de la courbe : 12,48 € (entre 11,51 € et 14,51 €)

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