Marabout MAJOR MOUVEMENT : Mes 10 clés pour un corps en bonne santé
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Description
Mal au dos, aux genoux, surpoids, tendinites à répétition, fatigue… la sédentarité est responsable de bien des maux. Vous avez envie d’en finir avec les douleurs multiples et de retrouver un corps en bonne santé, musclé et tonique ? La clé, c’est le mouvement ! Major Mouvement, kinésithérapeute passionné par son métier, spécialisé en thérapie manuelle, est là pour vous aider à vous reprendre en main : déjouant les idées reçues, il vous donne les outils concrets pour vous construire un corps qui vous plaît, solide et en bonne santé ! Avec :Des explications simples, illustrées et pleines d’humour pour tout comprendre du corps humainPlus de 100 exercices faciles et ludiques en photos pas à pas, à faire à la maisonUn programme de 8 semaines de fitness pour être au top : 24 séances progressives pour atteindre votre objectif !Avec des vidéos d’explication pour chaque séance.
Source : fiche du marchand Fnac.
Historique du prix
- le moins cher relevé : 4,51 € le 22/10/2026 · le plus haut relevé : 4,89 € le 28/10/2026 · 2 relevés du 22/10/2026 au 28/10/2026
- moyenne des points de la courbe : 4,70 € (entre 4,51 € et 4,89 €)
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