Marabout Yoga sans dégâts !
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FnacLivre - Guide19,90 €livraison 3,00 € · prix 16,90 €Yoga sans dégâts ! - Bernadette de Gasquet - Marabout - broché - GuideVoir l'offre →
Description
Mauvais placements ; flexions et étirements risqués ; respiration bloquée ; articulations endommagées... dites stop ! La pratique du Yoga est devenue courante mais peu d'entre nous connaissent les bonnes postures à adopter. Pourtant les négliger, c'est s'exposer à des problèmes articulaires, cardiaques, et circulatoires. Pour éviter ces accidents, il existe une multitude de postures justes, qui favorisent la respiration, protègent les articulations et améliorent la circulation sanguine. Simple et clair, ce guide illustré vous permettra de pratiquer votre yoga en toute sécurité pour profiter pleinement de ses bienfaits.
Source : fiche du marchand Fnac.
Historique du prix
- le moins cher relevé : 11,10 € le 04/11/2026 · le plus haut relevé : 16,90 € le 11/11/2026 · 4 relevés du 22/10/2026 au 11/11/2026
- moyenne des points de la courbe : 13,75 € (entre 11,10 € et 16,90 €)
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