Dormir pour s'éveiller : le yoga nidra traditionnel

Name: Dormir pour s'éveiller : le yoga nidra traditionnel
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Description

Allongé sur le sol, le corps s'endort mais l'esprit reste conscient. Vous êtes en yoga nidra... Guidé par Mathieu, votre conscience parcourt votre corps du pouce de la main droite jusqu'au sommet du crâne. Vous expérimentez les états intermédiaires entre veille, rêve et sommeil. Les plus belles couleurs, les plus beaux paysages illuminent votre séance de yoga nidra. Prêt[e] pour votre voyage en yoga nidra ? Voici enfin le livre de référence sur cette science millénaire de l'Inde qui, au-delà d'une relaxation profonde nous apprend à mieux se connaître et gérer ses émotions. En supplément : Deux séances de yoga nidra, 90 min de détente profonde, sur un QR code.

Source : fiche du marchand Fnac.

Historique du prix

19/10/2026 · 15,49 € 26/10/2026 · 12,01 € 02/11/2026 · 11,81 €

le moins cher relevé : 11,81 € le 02/11/2026 · le plus haut relevé : 15,49 € le 19/10/2026 · 3 relevés du 19/10/2026 au 02/11/2026
moyenne des points de la courbe : 13,10 € (entre 11,81 € et 15,49 €)

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