Le sommeil
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Description
Chaque nuit, notre corps et notre esprit s’isolent du monde extérieur. Ce temps à soi permet en journée de penser, rire, travailler, apprendre et échanger avec les autres.> Mais que se passe-t-il lorsque l’on dort ?> Que sont les rêves ?> Comment récupérer de la fatigue ?> Comment éviter les cauchemars ou un sommeil trop agité ?> Comment dire adieu aux insomnies ? Ce guide totalement illustré vous fait découvrir le rôle du sommeil et vous donne les clés pour l’apprivoiser. Chaque page vous aide à connaître, comprendre et optimiser cette fonction essentielle à notre santé et notre bien-être.
Source : fiche du marchand Fnac.
Historique du prix
- le moins cher relevé : 5,49 € le 06/11/2026 · le plus haut relevé : 6,79 € le 19/10/2026 · 4 relevés du 19/10/2026 au 06/11/2026
- moyenne des points de la courbe : 6,12 € (entre 5,49 € et 6,79 €)
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