E.P.I. Diffusion Mix 'danses

Name: E.P.I. Diffusion Mix 'danses
Brand: E.P.I. Diffusion
SKU: 3760129465186

relevé chez 4 marchands E.P.I. Diffusion Mix 'danses

EAN 3760129465186

E.P.I. Diffusion DVD et vidéos

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Description

Astrid Penchard, professeur de fitness et coach sportif vous propose un programme complet et original de danse. Vous allez vivre une expérience de danse totale et vous allez pouvoir travailler tout en vous amusant. Un cours cardio-vasculaire améliore la coordination qui vous initie à divers styles de danse. Pendant près d'une heure de cours, vous vous échaufferez avec des mouvements simples pour réveiller les différentes parties de votre corps ( éapules, hanches.... etc) puis le ryhtme de la musique va s'accroitre pour ralentir brivement afin de récupérer et ensuite repartir sur une deuxième partie cardio. Pour finir par un retour au calme avec des étirements. Les enchainements proposés sont simples mais il est important de maîtriser les pas , aussi Astrid vous montrera en début de programme une revue détaillée de chaque pas, au ralenti puis à vitesse normale. Répétez chaque pas aussi longtemps que nécessaire et vous serez surprise de vos possibilités.

Source : fiche du marchand Cultura FR.

Historique du prix

18/10/2026 · 7,49 € 24/10/2026 · 6,59 € 30/10/2026 · 6,49 €

le moins cher relevé : 6,49 € le 30/10/2026 · le plus haut relevé : 7,49 € le 18/10/2026 · 3 relevés du 18/10/2026 au 30/10/2026
moyenne des points de la courbe : 6,86 € (entre 6,49 € et 7,49 €)

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