Catherine Derenne Power-barre : Programme de renforcement musculaire
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Description
Astrid Penchard, professeur de fitness et coach sportif vous propose un programme de renforcement musculaire avec barre. Vous devrez vous munir d'une barre de 1 à 3 kgs, de disques de 1 kg, 1,5 kg et 5kg ainsi que d'un tapis. Ce programme va vous permettre de sculpter l'ensemble de votre corps et de vous tonifier . Biensûr en toute sécurité puisque vous allez adapter vos charges en fonction de chaque groupe musculaire travaillé. Vous gagnerez en force et en endurance.
Source : fiche du marchand Cultura FR.
Historique du prix
- le moins cher relevé : 10,00 € le 25/10/2026 · le plus haut relevé : 39,99 € le 18/10/2026 · 3 relevés du 18/10/2026 au 31/10/2026
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